Salam semuaa.

Kanser merupakan penyakit berbahaya yang paling ditakuti oleh kita semua. Sebut kanser semua macam risau tapi berapa ramai yang alert dengan penyakit kanser? Hari ini, saya nak berkongsi beberapa makanan yang anda boleh elak dan cegah dari awal.

Hot Dogs

Mengandungi terlalu banyak Nitrate dan kanak-kanak sebolehnya makan tidak lebih dari 12 hot dogs sebulan. Kalau anda ketagih juga nak makan Hot Dogs, cuba beli jenis yang tidak ada kandungan Sodium Nitrate.

Daging yang diproses

Juga mengandungi banyak kandungan Nitrate dan mengandungi kandungan lemak tepu yang menyumbang pembentukkan kanser selain meningkatkan risiko serangan jantung.

Donut

Berkemungkinan jensi makanan yang paling teruk menyumbang kepada kanser. Ia diperbuat daripada tepung, gula dan juga minyak yang dihidrogenasikan dan kemudiannya digoreng dalam minyak yang amat panas.

Kentang Goreng

Seharusnya dipanggil kancer-fries dan bukan french fries. Kentang goreng juga seperti donut yang dibuat daripada ‘hidrogenated oils’ dan digoreng dalam suhu yang amat tinggi. Kentang goreng juga mengandungi acryl amides salah satu bahan penyebab kanser.

Keropok, snack dan biskut

 Juga diperbuat daripada tepung dan gula. Ia juga mengandungi ‘Trans-fat’

CoQ Health Shaklee merupakan penawar yang dicari-cari oleh pesakit jantung, diabetes dan darah tinggi. Penyakit 3 serangkai iaitu penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi adalah senarai teratas penyakit yang menyerang kebanyakan manusia di zaman milenium ini. Kalau cuma satu yang menyerang, anda sebenarnya cukup bernasib baik. Ini kerana ada individu yang menghidap 3 serangkai ini serentak! Ingin dimaklumkan ini bukan sesuatu yang pelik.

CoQ Health Shaklee mengandungi CoQ10 iaitu bahan yang didapati secara semulajadi dalam tubuh bagi membantu menukarkan makanan kepada tenaga. CoQ10 terdapat pada hampir setiap sel dalam badan. CoQ10 juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat bagi melawan radikal bebas iaitu partikel yang merosakkan sel dalam tubuh yang mengakibatkan kerosakan membran sel , mengganggu DNA dan juga menyebabkan sel mati. Saintis percaya radikal bebas menyumbang kepada proses penuaan dan beberapa masalah kesihatan. Ini termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan seperti CoQ10 ini bukan sahaka meneutralkan radikal bebas, malah boleh mengurangkan seterusnya membantu mencegah sesetengah kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas ini.

Para penyelidik yang membuat kajian percaya bahawa CoQ10 boleh membantu dengan hal-hal yang berkaitan dengan jantung kerana ia boleh meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel-sel, mencegah pembentukan darah beku dan bertindak sebagai antioksidan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa dengan mengambil supplemen CoQ Health Shaklee, boleh membantu mencegah dan merawat penyakit berikut :

Serangan Penyakit Jantung

Satu kajian klinikal mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen CoQ10 setiap hari dalam tempoh 3 hari selepas serangan penyakit jantung adalah kurang berisiko untuk mempunyai serangan jantung berikutnya.

Kegagalan Jantung

Terdapat bukti bahawa CoQ10 boleh membantu merawat kegagalan jantung apabila digabungkan dengan ubat-ubatan konvensional. Orang yang mempunyai kegagalan jantung kongestif, di mana jantung tidak dapat mengepam darah serta ia harus juga mungkin mempunyai tahap rendah CoQ10. Kegagalan jantung boleh menyebabkan darah terkumpul di bahagian-bahagian badan yang lain, seperti paru-paru dan kaki. Ia juga boleh menyebabkan sesak nafas. Beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa suplemen CoQ10 membantu mengurangkan bengkak di kaki , mengurangkan cecair di dalam paru-paru, menjadikan pernafasan lebih mudah dan meningkatkan kapasiti untuk pesakit jantung melakukan senaman.

Tekanan Darah Tinggi

Beberapa kajian klinikal yang melibatkan jumlah beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 – 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan . Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpulan bahawa CoQ10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara.

Kolesterol Tinggi

Individu yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi yang mengambil CoQ10 juga menurut kajian akan dapat menurunkan kolestrol ke tahap lebih rendah. CoQ10 telah diperakui sebagai rawatan alternatif untuk mereka yang mempunyai paras kolesterol yang tinggi. Mengambil supplemen CoQ10 secara konsisten juga boleh mengembalikan paras normal kolestrol.

Diabetes Atau Kencing Manis

Pengambilan CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan menurukan paras gula dalam darah dan sekaligus membantu menguruskan tekanan darah tinggi di kalangan pesakit diabetes. Dua kajian mendapati bahawa, dos sebanyak 100 mg CoQ10 dan diambil dua kali sehari akan memberi kesan diabetes bertambah baik dan saranan untuk langkah jangka panjang kawalan gula dalam darah.

Kajian klinikal awal juga menunjukkan bahawa CoQ10 boleh:

    Meningkatkan fungsi imun dalam orang dengan HIV atau AIDS

    Meningkatkan kualiti sperma dan meningkatkan kesuburan lelaki

    Digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan untuk penyakit Parkinson

    Membantu mencegah migrain

Sumber: University of Maryland Medical Center

Akhir sekali, anda amat disyorkan untuk mengambil suplemen sebagai usaha untuk mengurangkan risiko dan mencegah penyakit 3 serangkai ini. Buatlah keputusan anda pada hari ini juga untuk manfaat kesihatan berpanjangan kerana tubuh yang sihat adalah aset yang paling lebih berharga dari segalanya.

Hubungi saya untuk promosi istimewa CoQ Health Shaklee sekarang!

Selepas air, protein adalah bahan yang paling banyak di dalam badan.

Molekul protein, yang terdiri daripada asid amino dihubungkan bersama, adalah binaan asas untuk keseluruhan tubuh badan: tulang, otot, organ, darah, arteri, antibodi, kulit, rambut, kuku, hormon, tisu dan lain-lain

Protein juga boleh membantu tekanan darah rendah, ia membantu dalam penurunan berat badan, mengekalkan tahap kolesterol yang rendah, ia melambatkan  arteri tersumbat, dan ia mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan bentuk kanser tertentu. Mengambil protein juga menjadi satu langkah yang sangat baik sebagai pencegahan terhadap penuaan dan penyakit. Jumlah pengambilan yang betul protein berkualiti tinggi adalah penting untuk pembaikan, pertumbuhan, dan penyembuhan mana-mana dan semua bahagian badan.

Hampir semua orang perlu menelan protein setiap hari untuk memastikan bekalan berterusan asid amino asas. Asid amino mengikat bersama  dalam gabungan yang tidak terhingga untuk menjadi molekul protein, yang diperlukan untuk membaiki  tisu di seluruh badan.

Terdapat sembilan asid amino yang badan tidak boleh hasilkan, ia mesti dibekalkan melalui diet anda. Terdapat juga 16  asid amino tidak perlu, yang badan boleh keluarkan daripada sembilan asid amino penting. Kesemua sembilan asid amino perlu ada untuk  mengikat bersama-sama untuk sintesis protein.

Protein boleh didapati dalam daging dan makanan lain yang anda makan. Daging merah organik dan ikan liar, sebagai contoh, adalah sumber yang besar protein haiwan berasaskan semulajadi. Ramai orang menambah supplement protein ke dalam diet mereka, di samping protein yang mereka makan dari bahan semulajadi tadi.

Jika anda akan mengambil makanan tambahan protein (biasanya datang dalam bentuk shake serbuk) memastikan bahawa ia adalah kualiti protein yang  sangat tinggi . Jika tidak, ia akan menjadi sia-sia dan boleh mendatangkan lebih banyak mudarat kepada badan anda daripada kebaikan.

Whey protein vs Soy protein: Anda akan mendapati bahawa makanan tambahan protein yang paling banyak terdapat di kedai-kedai dan on-line adalah protein whey. Protein Whey Isolate adalah protein yang diekstrak dari whey, cecair oleh produk pengeluaran keju.

Terdapat beberapa keraguan yang anda harus sedar tentang kaitan dengan protein whey.  Ia  adalah sumber protein yang tidak lengkap, ia mengandungi lemak, dan ia mengandungi laktosa (isu yang berpotensi untuk mereka yang tidak toleran).

Terdapat banyak kebimbangan tentang sumber susu whey: kesihatan haiwan , haiwan oleh-produk, hormon pertumbuhan, penyakit, racun perosak, baja, ubat-ubatan dan lain-lain Sesetengah orang juga alah kepada produk tenusu.

Soy Protein Isolate, sebaliknya, adalah protein yang diekstrak dari kacang soya, menghapuskan lemak dan asid tertentu. Secara keseluruhan, pada pendapat saya, soy protein  adalah jauh lebih baik daripada protein whey sebagai sumber makanan tambahan protein kerana ia adalah semulajadi dan berasal daripada  tumbuhan , tidak seperti yang  berasaskan haiwan, yang menimbulkan kebimbangan sama seperti produk whey yang saya disenaraikan di atas.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan dengan Soy Protein Isolate, jadi jika anda akan membeli makanan tambahan soy protein ia perlu berkualiti tinggi dan bersih. Sumber kacang soya adalah penting.

Adakah kacang soya organik, atau disenyawakan dan drugged? Kaedah pemprosesan yang digunakan untuk membuat soy protein  juga boleh menjejaskan potensi dan keaslian soy protein. Banyak syarikat memproses soy protein mereka terlalu banyak, yang menghalang pengekalan bahan-bahan yang bermanfaat. Sesetengah orang juga alah kepada kacang soya.

Banyak syarikat  mencuci kepingan soya mereka dengan alkohol semasa pengeluaran produk seperti susu soya, keju soya, tauhu, soya burger, dan juga makanan tambahan soy protein  mereka. Bukan sahaja anda tidak mahu meminum sesuatu yang telah dibasuh dengan alkohol, teknik ini menyebabkan kehilangan kira-kira 88% daripada “conent isoflavon”.

Apakah isoflavon? Isoflavon adalah nutrien tumbuhan semula jadi yang meniru fungsi estrogen manusia. Soy Protein yang diasingkan  harus dicuci dengan air, bukan dibasuh dengan alkohol , ini memastikan kandungan isoflavon dan kebersihannya, cara yang lebih semula jadi untuk membersihkan dan memproses soy protein.

Terdapat banyak jenis makanan tambahan soy protein di luar sana, tetapi anda perlu memastikan bahawa anda mengambil bentuk protein yang paling semula jadi berasaskan tumbuhan . Saya mendapati bahawa soy protein bukan genetik  yang tidak diubahsuai adalah terbaik untuk saya.

Juga pastikan bahawa anda mendapat jumlah yang mencukupi protein daripada diet anda. Melakukan penyelidikan anda, walaupun mencuba pelbagai jenis pasangan yang berbeza dan memilih apa yang anda rasa paling sesuai untuk anda.

Sama ada anda seorang atlet, pembina badan, atau hanya seseorang yang  menjaga kesihatan yang lebih baik, jumlah dan kualiti protein yang anda masukkan ke dalam badan anda adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan .

Kenapa ESP- Soy Protein Isolate Powder Shaklee Terbaik Di Pasaran

Perbezaan Shaklee :

Shaklee merupakan syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan protein berasaskan kacang soya. Hakikatnya, pengasingan protein yang pertama ini dicipta oleh Dr Shaklee pada awal 70-an. Di mana kini banyak ujian klinikal telah membuktikan bahawa Dr Shaklee telah lama mengetahui soy protein adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul.

Energizing Soy Protein atau ESP ini diiktiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protein yang tinggi yang pernah dihasilkan. Kacang soya yang digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi “non-GMO” (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Tambahan pula, setiap 850g(satu tin ESP- soy protein isolate powder) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.

Energizing Soy Protein dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Soy protein ini turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Soy protein ini sangat sesuai untuk semua peringkat umur – tua dan muda. Manakala, kandungan Indeks Glisemik(G.I) soy protein Shaklee ini yang rendah iaitu 39, menjadikansoy protein Shaklee ini  sangat sesuai juga kepada pengidap kencing manis.

Satu hidangan Shaklee ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.