Salam semuaa..
Lelaki selalu dikaitkan dengan rambut yang mudah botak
terutama mereka yang berumur. Makin tua makin banyak rambut gugur tapi
sebenarnya sekarang ini tak kira muda atau tua, masalah hilang rambut adalah sama.
Persoalannya, kenapa lelaki mudah botak?
Salahguna Shampoo
Rambut gugur bermula dari kulit kepala yang berminyak.
Mereka yang bertopi keledar paling senang nak botak kerana minyak yang
terkumpul boleh terserap ke dalam akar dan menyekat udara dari masuk ke akar
rambut. Kerap bertukar shampoo boleh menyebabkan rambut gugur dengan cepat dan
kalau boleh cuci la topi kaledar dua tiga bulan sekali. Takkan setahun baru nak
basuh sekali?
Salahguna Conditioner
Bukan hanya lelaki saja yang tak tahu menggunakan
conditioner tapi perempuan pun sama. Paling ketara lelaki kerana perempuan ini
bagusnya rajin membaca. Conditioner sepatutnya diusap pada bahagian hujung
rambut dan bukannya digunakan seperti shampoo ditonyoh satu kepala hingga
berbuih. Salah tu! Kehkehkeh!
Penggunaan Krim
Rambut
Krim Rambut ini sama juga penggunaan dia dengan conditioner
rambut. Jangan digosok sehingga kulit kepala dan sebolehnya kalau 3 hari asyik guna krim rambut, rajinkanla diri
shampoo paling kurang 2 hari sekali untuk kurangkan minyak pada kulit kepala.
Makanan Pedas
Makanan pun penting juga walaupun orang kata kalau makan
ikut apa yang patut takkan rasa nikmat dia. Tapi cuba bayangkan anda berjalan –
jalan dengan rambut separuh botak, nikmat tu masih ada lagi? Nasihat saya,
elakkan dari ambil makanan pedas untuk kurangkan penghasilan minyak kat kepala.
Vitamin Rambut
Vitamin rambut kedengaran seperti remeh tapi takkan nak
tunggu botak baru terhegeh – hegeh? Rajinkan diri letak vitamin rambut paling
kurang seminggu sekali. Rambut sihat mencerminkan penampilan hebat. Makin lebat
rambut, makin kacak di mata perempuan.
Salam...
Apa yang dimaksudkan dengan KOLESTROL ?
Kolesterol ialah bahan berlemak (lipid) yang merupakan sebahagian daripada
membran luar sel dalam badan haiwan. Ia juga ditemui dalam edaran darah
manusia. Dua sumber utama kolesterol dalam darah diperoleh daripada pemakanan
dan pengeluaran hati.
Kolesterol pemakanan datang daripada daging, ayam, ikan dan produk tenusu.
Selepas makan, kolesterol diserap oleh usus ke dalam peredaran darah dan
diselaputi oleh protein. Kolesterol bersalut protein ni dipanggil chylomicron.
Hati mampu menyingkirkan kolesterol daripada peredaran darah dan juga
menghasilkan kolesterol serta merembeskan kolesterol ke dalam peredaran darah.
Selepas makan, hati mengeluarkan chylomicron daripada peredaran darah. Di
antara waktu makan, hati menghasilkan dan merembeskan kolesterol kembali ke
dalam peredaran darah.
Kolesterol tidak boleh larut dalam darah kecuali jika ia bergabung dengan
protein khas yang dipanggil lipoprotein. Kolesterol yang dirembeskan oleh hati
ke dalam darah boleh bergabung dengan lipoprotein ketumpatan amat rendah (VLDL)
atau lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL).
Kolesterol LDL yang terhasil daripada metabolisme kolesterol VLDL dalam aliran
darah, dikenali sebagai kolesterol ‘jahat’ manakala kolesterol HDL dikenali
sebagai kolesterol baik.
Kolestrol Penyebab Serangan Jantung.
Seseorang individu terdedah kepada serangan jantung bila dia mempunyai
kolesterol LDL yang lebih tinggi daripada kolesterol HDL.
Lipoprotein LDL menyebabkan kolesterol melekat pada
dinding arteri, menyebabkan pembentukan bahan keras dan tebal yang
dipanggil plak kolesterol. Lama-kelamaan, plak kolesterol menyebabkan dinding
arteri menebal dan saluran arteri semakin sempit, satu proses yang dipanggil
atherosclerosis.
Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung.
Bila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu
membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung. Kekurangan
oksigen ke otot jantung menyebabkan dada sakit, juga ketulan darah dalam arteri
yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung
(serangan jantung).
Zarah kolesterol HDL menghalang proses atherosclerosis dengan menarik
kolesterol daripada dinding arteri dan menyingkirkannya melalui hati, untuk
dibuang menerusi hempedu. Ia juga mengganggu pengumpulan kolesterol pada
dinding arteri oleh zarah kolesterol LDL.
*
sumber Wikipedia
Produk Shaklee Untuk Menurunkan Kolestrol
B Complex - Vitamin B3
(Niasin) membantu menurunkan kadar kolestrol
Garlic - merendahkan kadar kolestrol dan
tekanan darah
Omega Guard - EPA dan DHA
menurunkan kadar kolestrol "jahat" LDL
Vita C - Vitamin C menurunkan kadar kolestrol
dan menguatkan dinding arteri
Vita E - memperbaiki peredaran darah
Labels:
B-Complex,
diabetis,
garlic,
info,
info kesihatan,
info sihat,
kolestrol,
multi vitamin,
Omega Guard,
shaklee borneo,
shaklee miri,
shaklee sarawak,
sihat,
vita-c 500mg,
vita-E Complex,
vitamin
Salam semuaa.
Kanser merupakan penyakit berbahaya yang paling ditakuti
oleh kita semua. Sebut kanser semua macam risau tapi berapa ramai yang alert
dengan penyakit kanser? Hari ini, saya nak berkongsi beberapa makanan yang anda
boleh elak dan cegah dari awal.
Hot Dogs
Mengandungi terlalu banyak Nitrate dan kanak-kanak
sebolehnya makan tidak lebih dari 12 hot dogs sebulan. Kalau anda ketagih juga
nak makan Hot Dogs, cuba beli jenis yang tidak ada kandungan Sodium Nitrate.
Daging yang diproses
Juga mengandungi banyak kandungan Nitrate dan mengandungi
kandungan lemak tepu yang menyumbang pembentukkan kanser selain meningkatkan
risiko serangan jantung.
Donut
Berkemungkinan jensi makanan yang paling teruk menyumbang
kepada kanser. Ia diperbuat daripada tepung, gula dan juga minyak yang
dihidrogenasikan dan kemudiannya digoreng dalam minyak yang amat panas.
Kentang Goreng
Seharusnya dipanggil kancer-fries dan bukan french fries.
Kentang goreng juga seperti donut yang dibuat daripada ‘hidrogenated oils’ dan
digoreng dalam suhu yang amat tinggi. Kentang goreng juga mengandungi acryl
amides salah satu bahan penyebab kanser.
Keropok, snack dan
biskut
Juga diperbuat
daripada tepung dan gula. Ia juga mengandungi ‘Trans-fat’
