Salam semuaa.
Kanser merupakan penyakit berbahaya yang paling ditakuti
oleh kita semua. Sebut kanser semua macam risau tapi berapa ramai yang alert
dengan penyakit kanser? Hari ini, saya nak berkongsi beberapa makanan yang anda
boleh elak dan cegah dari awal.
Hot Dogs
Mengandungi terlalu banyak Nitrate dan kanak-kanak
sebolehnya makan tidak lebih dari 12 hot dogs sebulan. Kalau anda ketagih juga
nak makan Hot Dogs, cuba beli jenis yang tidak ada kandungan Sodium Nitrate.
Daging yang diproses
Juga mengandungi banyak kandungan Nitrate dan mengandungi
kandungan lemak tepu yang menyumbang pembentukkan kanser selain meningkatkan
risiko serangan jantung.
Donut
Berkemungkinan jensi makanan yang paling teruk menyumbang
kepada kanser. Ia diperbuat daripada tepung, gula dan juga minyak yang
dihidrogenasikan dan kemudiannya digoreng dalam minyak yang amat panas.
Kentang Goreng
Seharusnya dipanggil kancer-fries dan bukan french fries.
Kentang goreng juga seperti donut yang dibuat daripada ‘hidrogenated oils’ dan
digoreng dalam suhu yang amat tinggi. Kentang goreng juga mengandungi acryl
amides salah satu bahan penyebab kanser.
Keropok, snack dan
biskut
Juga diperbuat
daripada tepung dan gula. Ia juga mengandungi ‘Trans-fat’
Post a Comment